Miejsce pracy jest przestrzenią, w której spędzamy większą część życia. Ma ono więc znaczący wpływ na nasze samopoczucie zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Obowiązki zawodowe powszechnie generują wiele czynników wywołujących stres. Szacuje się, że około 28% Polaków odczuwa stres kilka razy a tygodniu, a 25% stresuje się codziennie. Co wywołuje to zjawisko i jak sobie z nim radzić?